***송담(소나무 송진먹고 자란 담쟁이 넝쿨)의 효능***

*송담효능, 송담의효능은 무엇일까요?

송담은 담이나 나무를 타고 자라는 포도과의 식물 '담쟁이넝쿨'을 칭하는 말입니다. 많은 사람들이 송담을 관상용으로만 알고 있는데요, 송담은 겅강에 효능이 좋아 예로부터 약재로 사용되어오기도 했습니다.

송담효능, 송담의효능

①관절통 및 근육통에 좋다 평소에 송담 달인 물을 꾸준히 섭취하면 관절염으로 인한 무릎 등의 관절통 및 근육의 통증을 완화해주는 효능을 기대할 수 있다고 합니다.
②골절상 치료에 좋다 골절상 후에 사고로 인해 뼈에 금이 가거나 부러져서 치료를 받고 있는 경우, 송담 달인 물을 섭취하거나 환부에 발라주면 치료 속도를 향상시킬 수 있다고 합니다.

③당뇨에 좋다 송담의 줄기에는 혈당을 떨어트리는 효능이 있는 이소플라본계 물이질이 함유되어 당뇨병 증상을 완화하는데 조금 도움이 된다고 알려져 있습니다.
④혈관에 좋다 송담은 어혈을 풀어 혈액순환을 개선해주는 효능이 있어 심근경색이 고혈압 등과 같은 혈관성 질환을 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다.

⑤항산화효능 송담에는 강력한 항산화 성분인 탄닌과 리그닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 소나무를 타고 오르는 담쟁이넝쿨에는 피톤치드도 풍부하게 함유되어 있습니다.
그 밖에도 송담은 반삭(오줌이 계속 마려운 증상), 산후 출혈, 기침과 가래, 두통·치통 등 각종 통증 등에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.

  송담 부작용 섭취시 주의사항

아직까지 송담의 부작용이나 독성에 대한 공식적인 보고는 없었습니다. 하지만 바위나 벽을 타고 오르는 송담은 독성이 있을 수 있다는 이야기가 있으며, 송담은 민간 약재일 뿐 한의학과 양학에서는 약재로 사용되지 않는다고 하니 섭취시 주의하시는 것이 좋을 것 같습니다.

이상입니다. 송담효능, 송담의 효능 정보, 도움 되셨나요?

간단설명:당뇨,노화예방, 관절염고 근육통, 종양과 어혈, 골절과 신장기능 강화 등등 

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