***송담의효능은 무엇일까요?

송담은 담이나 나무를 타고 자라는 포도과의 식물 '담쟁이넝쿨'을 칭하는 말입니다. 많은 사람들이 송담을 관상용으로만 알고 있는데요, 송담은 건강에 효능이 좋아 예로부터 약재로 사용되어오기도 했습니다.

 ***송담의효능

①관절.근육에 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다, 평소에 송담 달인 물을 꾸준히 섭취하면 관절로 인한 무릎 등의 통증에 많은 도움을 줍니다.

②골절로 인해 뼈에 금이 가거나 부러졌을 경우, 송담 달인 물을 섭취하거나 환부에 발라주면 더욱 빠른 도움을 받는다고 합니다.

③당뇨에 좋다, 송담의 줄기에는 혈당을 떨어트리는 효능이 있는 이소플라본계 물질이 함유되어 당뇨 완화하는데도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
④혈관에 좋다, 송담은 어혈을 풀어 혈액순환을 개선해주는 많은 도움을 줍니다.

⑤항산화효능 송담에는 강력한 항산화 성분인 탄닌과 리그닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 소나무를 타고 오르는 담쟁이넝쿨에는 피톤치드도 풍부하게 함유되어 있습니다.
그 밖에도 송담은 반삭(오줌이 계속 마려운 증상), 산후.기침과 가래, 두통·치통 등 각종 통증 등에도 도움을 줍니다.